Arthritis Gout Uric Acid Diet

Артрит Подагра дієта сечова кислота безкоштовний додаток, що містить інформацію про подагрі артриту або високих симптомів захворювання сечової кислоти викликає лікування дієти & харчові поради. Подагра є своїм родом артриту обумовлено високим накопиченням кристалів сечової кислоти в суглобах. Сечова кислота є продуктом розпаду пуринів, які є частиною багатьох продуктів, які ми їмо.

кристалізація з'єднань сечової кислоти в суглобах може викликати хворобливий напад артриту, каменів в нирках, і якщо не лікувати ретельно також може викликати закупорку нирки фільтрації канальці з кристалами сечової кислоти, що призводить до ниркової недостатності.

Невеликий суглоб біля основи великого пальця є найбільш поширеним місцем для атаки.

Інші сполуки, які можуть бути порушені включають щиколотки, коліна, зап'ястя, пальці і лікті. У деяких пацієнтів гострий біль настільки сильна, що навіть простирадло торкаючись носком викликає сильний біль. Люди можуть відчувати подагри з відкладеннями кристалів сечової кислоти в їх суглобах пальців.

Ожиріння, надмірне збільшення ваги, від помірного до важкого alcoholconsumption, високого кров'яного тиску і порушення функції нирок, є один з найбільш поширених чинників ризики для розвитку подагри. Деякі ліки і хвороби також можуть викликати підвищені рівні сечової кислоти. Крім того, пацієнти гіпотиреоз схильні до підвищеного ризику розвитку подагри.

Харчування здорового харчування і здорового способу життя може допомогти впоратися з ситуацією.

Пацієнти з високим рівнем сечової кислоти в крові обмежені їдять дієти з високим вмістом білка, тому що пурини в продуктах харчування, таких як бобові, червоне м'ясо, цільні молочні продукти високі. Вони повинні строго уникати м'яса органу.

Підтримка адекватного споживання рідини або пити багато води і здорові рідини допомагають запобігти напади подагри і зменшує ризик утворення каменів в нирках у людей, які страждають на подагру.

Продукти, багаті вітаміном С, як лимон, мандарини, апельсини, також допомагає в зниженні рівня сечової кислоти.

Так їдять здорову і збалансовану дієту, робити регулярні вправи, дати належний відпочинок до місця нападу подагри.